Ontem pela manha rolei de cólica, mas tive que superar e ir dar aula! E com isso cai na Real, se posso ficar em Pé dando aula, tenho força para correr.
Então hoje eu vou correr, com ou sem a Cia da Dona M.
Para quem acompanhou o meu projeto dos 21 dias, o resultado foi o seguinte. Consegui chegar ao objetivo, só não consegui correr todos os dias por causa do tempo seco.
E decidi ficar até o final do mês, SEM REFRI, SEM CEVA GELADA E SEM PÃO FRANCÊS E SEM X-SALADA. E vou conseguir...!!!
Bom mudando de saco pra mala, todas as Lindas sabem que faço consultoria Light com a
Rô Barbieri, a quase 6 meses e os resultado são maravilhosos como todas podem perceber nas fotos que posto aqui.
Quando comecei a fazer a consultoria, tinha a plena certeza que ela não era nutricionista, alias não sou nenhuma leiga muito menos boba. Sabia muito bem do que se tratava e em nenhum momento ela se comportou como tal.
Comecei a consultoria porque precisa de uma coisa menos formal, tipo amiga mesmo, e é isso que a Rô é uma grande amiga que me da dicas motivacionais quando estou pra baixo, que puxa me orelha , delicadamente é claro quando, não me alimento direito ou fico com preguiça de treinar e ela acabou se tornando uma grande amiga mesmo, e me dando o ombro nos momento mais difíceis, tipo da vez que fiquei meio sem grana e não podia continuar com a consultoria , ela me surpreende me mandando um e-mail super. carinhoso dizendo que continuaríamos assim mesmo! Coisa que tenho certeza que não aconteceria no consultório de um profissional "Graduado", ai de mim se não pagar a consulta ou mesmo apresentar a minha carteirinha do Plano de saúde.
Enfim a consultoria nada mais é uma motivação um papo de amiga.
Como fazemos aqui nos nosso blog, quando damos força uma as outras passando as nossas experiências e nos ajudando e só nos sabemos como isso é valioso.
Desejo uma mega semana Lihgt
Ah estou de cabelo novo, de novo...rsrs
gostaram?
