Início de Semana

Bom dia , como estão todos? como foi o find ? se comportaram ou foi só jacada? O meu  foi médio e no final considero saldo positivo, por que não cometi erros que  cometia nos find anteriores, Não tomei refrigerante, como costumava passar o domingo inteiro com o copo de coca-cola na mão, não teve  o X-salada com o imenso copo de coca-cola na finaleira de Domingo, que sempre costuma ter para todos aqui em casa, também troquei o doce que sempre costumava devorar depois de tirar a siesta , por um pedaço de melancia, a jacada confesso ter ficado pela pipoca de microondas e pela batata frita que fiz no forno, lembram que já dei a Receita Aqui.,  foi a primeira vez que fiz e no meu ponto de vista não deixa nada a desejar, fica igual a frita porém sequinha em sem aquele óleo escorrendo, e se saber dosar a quantidade dá para comer tranquilo.
O que também tem me ajudado bastante na R.A é o controle nas despesas aqui em  casa, como no início do ano vem acompanhado daquelas contas básicas como IPTU e IPVA, aproveitei para  cortar os superfulos, a pizza de sexta, restaurantes, bobagens no super que sempre gira em torno de guloseimas desnecessária. 
Por que vamos combinar gurias o  básico não engorda e é muito saudável, o nosso querido Arroz  com feijão, sabendo fazer fica bem magrinho, por exemplo o meu arroz por exemplo eu faço sem óleo e o feijão, apenas  temperado com cebola e  alho, fica delicioso, e para acompanhar  uma carne magra e uma bela salada, fica o prato ideal.
Assim dá fazer uma bela economia e ainda cortar as guloseimas que só nos fazem mal.
Bom acho que já falei demais por hoje , desejo a todas um otimo início de semana, que todas consigam manter a linha  para que a dona balança não reclamar no final da semana...

                                                Esse foi o por-do sol ontem, aqui no Pantanal...