Início de Semana

Bom dia meninas, como foram de find? o meu foi ótimo! fora a dor nos dentes por ter apertado o aparelho..aff isso dói para caramba.
Hoje resolvi acordar bem cedo para fazer A.F, pois estou oscilando demais entre 66.5 e 65.4 kg, e não estou gostando muito disso..rsrsr se bem que a Rô  me alertou que essa fase não ia ser fácil, que eu teria que me esforçar e me dedicar muito a minha A.R e A.F, então decidi acordar bem cedo para realizar A.F, assim pego o sol já no final do treino.

 E mudando de assunto, quem acompanha a Gê no Twitter sabe que ela nos alerta sempre sobre a importância de beber  muito água e ontem recebi um e-mail e vou compartilhar alguns tópicos que fala da sobre a água e suas benfeitorias no nosso organismo.
Segue.

Beba água com estômago vazio.

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido....
Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

 

Beber água é saudável e dá energia.

 

 

Meninas ontem a Lua estava muito linda, aqui no Pantanal....ela estava tão grande que parecia que ia entrar dentro de casa. Essa são as vantagem de morar no interior, ainda podemos ver o céu limpo sem poluição. Pena a minha máquina não ser profissa, mas tirei essa foto para vocês terem a noção de como a Lua estava maravilhosa!

Meninas uma otima semana a todas!
Mega Beijo!