Começar

Vamos começar!!!!  por que pra mim recomeçar parece coisa de pessoas que nada, nada e morre na praia.
Então estou começando ...voltando a minha tão largada R.A e A.F....
que não deveria ter tirado férias!!!!
 
A semana esta bem light e já voltei aos treinos!!!!
Depois passo pra postar os resultados.
As metas são as mesmas, porque não existe milagre!!!

• 2 litros de água todos os dias
• Muito suco de gelatina
• Chá de gengibre
• Carboidratos integrais
• e muito treino

Vem comigo bora que agente consegue
mega beijo e bom find!!!