Sumi, mas não Parei!!!

Voltei por que a correria me consumiu, mas ainda continuo firme e forte em busca de uma vida saudável
Decidi que nesse ano quero eliminar os pesos que me incomodam, pois quero uma vida saudável....
Estou a 15 dias...
Sem cerveja
Sem refrigerante
Sem carne ( isso eu quero continuar)
Parei de comer salsicha, presunto, Bacon...tudo que for embutido....
Percebi que fico com o organismo funcionando bem sem esse tipo de alimento
Mas não quero ser radical estou fazendo mudanças aos poucos.

Só esta faltando a A.F , que ainda não consegui encaixar, e o corpo já esta pedindo!!!
Na próxima volto para contar se esta dando certo....
bjo a todos!!!