4 de dez de 2013

Primeiro objetivo alcançado!!!


E o meu primeiro objetivo foi alcançado!!!
01:00 hra de corrida!!!!

A parte Ruim????

" Hoje não tenho pernas" !!!!!
Fotos mera ilustrativa das minhas pernas descansando em Copacabana.


14 de nov de 2013

Primeira Corrida muitas emoções




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Domingo participei da minha primeira Corrida Let´s Run em Porto Alegre , depois de passado o susto de saber que ia correr 5 k e participar de um quarteto com gurias super corredoras resolvi relaxar e curtir.
Ser a ultima a correr do quarteto  me deixou mais calma, na minha cabeça se não tiver uma pessoa me aguardando já fico menos atucanada.

Quando comecei a correr vieram vários pensamentos como: O que estou fazendo aqui, isso não é pra mim, como deixei o Roberto me convencer a isso, não vou conseguir chegar ate o final...será que posso voltar daqui...Mas depois que a adrenalina vai subindo e da aquela sensação maravilhosa  senti que correr faz parte da minha vida.

E avistar as minhas parceiras de quarteto me aguardando para atravessar a linha de chagada juntas foi muito emocionante, que ao chegar em casa sozinha me lembrei do momento e chorei.

Tenho muito que Agradecer a Rosângela por me indicar o Roberto e a sua equipe Zoom, o clima de união fez uma diferença danada, principalmente para uma iniciante como eu. A galera da aquela força, dicas e acalma, todos sem exceção foram “ FANTASTICOS”

Agradeço ao meu Treinador Roberto Pacheco vulgo Bope, pela força e confiança.

A minha querida amiga Rita Queiroz que mesmo longe ficou o tempo  todo comigo me enviando boas energias.

E ao meu Quarteto Fantástico, gurias supercorredoras que no primeiro momento me deu medo de correr com elas, pois o medo de decepcioná-las foi muito grande. Mas o calor com que fui recebida só me deixou lisonjeada de participar desse grupo.
Obriagada,  Viviane Rüdiger Feijó...Fabiane Hertel.... Edimara Schaurich

 Sempre quis participar de uma corrida sabia que seria um momento especial, mas de verdade não imaginei que seria mega especial.

Que venha as próximas que as minhas pernas já estão coçando.
Resumindo:

Valeu o inicio.
Valeu o clima de União e alegria da equipe Zoom.
Valeu por fazer  novos amigos.






4 de nov de 2013

Quase lá

Quando iniciei o processo da eliminação de peso e a Rô me sugeriu a Corrida como AF, sempre imaginei participar de uma prova, porém o meu maior sonho era poder correr 1 hora, tentei por várias vezes cheguei a correr 40 minutos, mas as minhas pernas não aguentavam e eu tentando todos os dias. Mas é claro que não conseguiria, me faltava  técnicas e orientações que só um profissional saberia me passar.
Foi quando a Rô me indicou o Roberto, famoso Bope que todas conhecem, e ele me passou as orientações, explicou principalmente que eu devia ter paciência , coisa que eu não tenho, e ficava agoniada cada vez que abria a minha planinha e o treino  o era o mesmo.
Mas semana passada o Roberto sugeriu ( para não dizer impôs ) que eu participasse de uma corrida, e sem ter tempo para pensar disse, sim!!!. Mas fiquei bem preocupada, 5 K? Não devo ta correndo nem 3 K, e no treino pós imposição cronometramos 6 k...!!!! Claro que não preciso dizer que quase morri de “Orgulho Próprio”rsrs

Resumindo hoje correndo quase a 1 hora sonhada  vou participar da minha primeira corrida.  E só tenho a agradecer aquelas pessoas que sempre me incentivaram. Rôsangela Barbieri por esta sempre presente no processo, certo que vou me lembrar de ti no dia. Rita Queiroz que esta sempre me puxando a orelha pela minha preguiça de treinar e pelo mal que me persegue..kkkkk,  e claro meu treinador que acreditou em mim. 

Beijos

9 de out de 2013

Qual o seu objetivo?


Bom diaaaa!!! um bom dia bem assim feliz , depois do susto na balança semana passada , hoje já estou mais tranquila ..peso baixando, e a balança mostrou exatos 69 kg..
Nada de chororo..o negocio é correr atras do prejuízo mesmo.. AF e RA...não tem formula magica.

Bom vocês viram o titulo do Post, "Qual o seu objetivo?
Então meu próximo objetivo é entrar no vestido abaixo .

Agora me conta,  o que impulsiona ?