25 de ago de 2011

Retrospectiva!!!

Oi meninas, passei pra dizer que continuo mega feliz com os resultados dos meus esforços e parceria com a
a minha linda consultora Light a , que está sempre me dando aquela força,  principalmente naqueles momento que eu perco o foco !!!
E hoje para a minha felicidade o balança me mostrou um numero Lindo 62 kg. nossa subi e desci várias vezes porque não acreditava..ALOKA..srsrs
Ah 60 kg seu lindo to chagando perto, me aguarde!!!
Fiz uma restrospectiva da minha R.A,  e a diferença é grande ..Gsuis

Aqui onde tudo começou..


  A última foto é de hoje!!!




Meninas

Tentei por vários anos da minha vida, dieta disso ou daquilo, às vezes com resultados momentâneos, mas que não duram por muito tempo. Então resolvi a prender a comer e sair do sofá,  comecei a Correr e estou amando, pois além de eliminar peso tenho um corpo mais definido.

Claro que ainda falta chegar ao meu peso ideal.

E vou chegar lá, sem sacrifícios , pois reeduquei a minha alimentação, como de forma saudável e prazerosa, e pratico exercícios!!!!

Todas podemos e só querer!!
 Palavras Mágicas: R.A e A.F








11 comentários:

Rosângela Massoterapeuta disse...

Parabéns lindona!!!
Quanta diferença! Resultado do seu esforço, determinação, dedicação e da consciência que nada é da noite para o dia \o/
Tá pertinho>> 60kg \o/
Beijoss

GÊ Uma Nova Mulher disse...

Parabens!!!

A Rô tem a fórmula mágica, mas se vc não usasse as 4 letrinhas não estaria ai, a beira de atingir sua meta.

Parabens

A diferença é grande e vc ta linda

Beijos

LeDesigner disse...

Tá linda maravilhosa!! TEnho muito orgulho de ti, de verdade!! Esse shortinho branco...arassoooooo!! Parabéns!! VAle qualquer sacrifício né?
Beijos!

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

OI amiga, parabéns, é isso ai, e nada de perder o foco.

Beijinhos

My world disse...

Rose!!!!Parabéns! Realmente pelas fotos da pra ver o quanto foi importante o teu resultado, pois estas linda! É isso ai minha linda!!! Exemplo! bjobjobjo te amo

Euzinha light disse...

Vc ta uma magrela linda!

Logo chegara na meta,e ja e uma grande inspiração.

Bjs

Aysha Carpe disse...

Kd aquela barriguinha que estava ali? A determinação detonou!!!

Parabéns, Rose!

Segue firme!!!

Bjs

Débora disse...

Oi!!!Leio seu blog ja faz um tempo, ja comentei algumas vezes...Eu sou de Campo Grande...Ja tentei de td pra emgrecer mais ha verdade é que esta cada vez mais dificil emagrecer então fiz um blog pra mim tbm!!! quero fazer diario alimentar fotografar e ver o que como...Fico super motivada quando vejo conquistas como as suas sabe mas o dificil é eu por em pratica na minha vida...bjs adoro seu blog

Márcia Souza disse...

Rose,
Tá chegando mesmo! A prova disso são essas fotos, estás cada dia mais linda. Parabéns!
Bj e otimo final de semana

eydy disse...

oi Rose
parabéns magrela cada dia mais linda !!!
tenho certeza que logo chega na sua meta
bjim e bom fds

Flávia disse...

Tudo resultado do seu comprometimento.
Inspiração.
Beijos!!!