eita coisa boa isso, mas não se preocupe as pernas doem, as panturrilhas também, mas em compensação com o tempo vai criando mais resistência e símbora correr.....
O poder das flores
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A energia das flores tem o poder de ativar qualquer guá do baguá e qualquer
cômodo de uma casa.
Sempre é bom ter flores por perto em imagens, arranjos nat...
novo projeto de vida
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Olá, tudo bem? Quem me conhece sabe que meu maior sonho é ser mãe. So que,
além dos problemas que tenho, os quais dificultam meu processo de tentar
engravi...
Como as coisas estão por aqui nos últimos meses.
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Olá Divas!
Depois de tanto tempo resolvi tirar as teias de aranha por aqui,
confesso que dieta não está nem de longe perto de mim, em meio a esse 1 ...
Meu retorno!
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Feliz Ano Novo!!!!!
8 anos depois... de Setembro 2013 a janeiro de 2021.
Apareci!!!!
Uma das minhas metas do "Projeto 2021", é voltar a escrever no meu ...
Tips High Heels
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[image: Rasa sakit adalah "harga" yang harus dibayarkan untuk tampil cantik]
Minimalisir Rasa Sakit Memakai High Hels,
Ikuti Tips Ini !
Sepatu high heels...
Treinando para Maratona
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E cá estamos, na décima terceira semana de treinos para Maratona
Internacional de Porto Alegre que acontece dia 11/06. Faltam exatos 38 dias.
Todos os col...
Asam Urat Juga Bisa Menyerang Usia Muda
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[image: Asam Urat Juga Bisa Menyerang Usia Muda]
Penyakit asam urat juga bisa menyerang mereka yang berusia sekitar 20 tahun
bahkan lebih muda lagi yaitu r...
E 2017 chegou como?
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Olá, pessoal!
Como foi o final de ano de vocês? O meu foi MARAVILHOSO!
Falei aqui que estava em contagem regressiva para as férias de dezembro. A
tão sonha...
Snapchat
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Olá!
sumi total daqui, né? mas é que agora priorizo o instagram (@joanna_cr) e,
principalmente, o snapchat que estou postando várias receitas saudaveis e ...
Onde está o BLOG?
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Meninas e Meninos
Meu blog está no endereço:
http://seligananutricao.blogspot.com.br/
Estou reorganizando-o e juntando com meu IG que é @claumonteir.o
...
Apos gravidez
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Oi Meninas
Nossa quanto tempo, vim hoje aqui para contar que tive bb em novembro de
2015, minha gravidez foi ótima, tirando o estado emocional que fica t...
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Oi gente!!!
Como o final de semana ta chegando... dia dos namorados.. hummm... no
desafio das Divas do Face, nossa tarefa de hoje é uma esfoliação
corporal...
halo mas gan
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harus bisa
http://motorklasik.info/resonator-125-sebagai-konsep-motor-klasik-yamaha/
http://motorklasik.info/suzuki-rg-sport-100-andalan-hendriansyah-di-keju...
Mandalas no quarto.
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Oi ... vcs lembram do quarto?
comprei as mandalas no Mercado Livre e pintei de branco...
Tirei a foto a noite... mas ficaram lindas... agora vou plan...
Daftar Harga HP Advan di Bawah 1 Juta
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HP Advan 1 Jutaan - Sebagai produk lokal, Advan patut menjadi kebanggan
indonesia. Diawal debutnya, advan langsung mendapat perhatian khusus dari
masyaraka...
Água emagrecedora: Gengibre e limão
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Uebaaaaaaaa!! Estou aqui.
Como foram de final de semana? Dieta ou jacada?
Aqui foi de aproveitar, comi pizza sábado de noite, mas fiz exercícios e
nas demai...
June (2015)
-
Download Full June in Top QualityNow you can play full June in high
definition format with duration 120 Min and was published in 2015-08-01 and
MPAA ratin...
Hot Pursuit (2015)
-
Watch Full Hot Pursuit in Best QualityNow you can enjoy Hot Pursuit in top
video format with duration 87 Min and has been aired on 2015-05-08 and MPAA
rat...
Ramon en het paard van Sinterklaas (2015)
-
Best Ramon en het paard van Sinterklaas in Best Video FormatNow you can see
Ramon en het paard van Sinterklaas in best quality with duration Min and
was r...
Wedding decor
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Minhas queridas como prometi aqui algumas fotinhas da décor do casamento
que eu fiz com minha amiga Regiane e minha filha amamos cada detalhe ,o
casamento...
Felicidade!
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Hoje eu estava conversando com um amiga muito querida de longas datas,
sobre a dificuldade financeira que enfrentamos na atualidade e conversa
vai, conver...
Esmalte da Semana - Goyá da Blant
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Meu aniversário foi dia 28 de outubro... 22 aninhos!!! Uhuuuul
Fiz um churrasquinho para meus amigos.. bem avonts...
Todas nós sabemos o quaaanto dá tra...
Ainda na estaca zero, e com uma boa justificativa
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Dia 23/6 fiz uma cirurgia de varizes, retirei a safena esquerda pois já
estava comprometida (a direita já se foi embora em 2009, na primeira
cirurgia de va...
DESEMBOLOTAR
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Me pergunte como funciona o blog esqueci foi um parto pra fazer login e
trocar o nome kkk
O titulo me define estou* bolota *e resolvi mudar o rumo do barco
...
Seguindo
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Caracas! Me abandonei... acho.
Pelo menos uma vez por semana eu faço caminhada, mas a alimentação não está
100%. Talvez 30%.
*Obrigado a Zizi *por me lembra...
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Uma nova etapa se inicia! Tudo tem seu tempo e o tempo do blog acabou. Nada
é permanente, nada dura para sempre. Obrigada a todos que acompanharam por
mais...
Voltando a me cuidar e nova atualização de peso!
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Muito tempo sem vir aqui não é muito bom, afinal quando isso
acontece para a maioria de nós este afastamento significa
que não estamos conseguindo fazer a ...
Uma Correria só
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Oi gatas,
Meu minha vida anda tão corrida, agora tenho que me forçar a comer, está
semana cheguei nos 53 tô muito magra, calças caindo, minha social já é 36...
Como sair da Estagnação na Dukan!!
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A mais de um ano fiz um post sobre estagnação na Dukan e achei legal
repostar por ter tantas novas(os) adeptas da dieta e que podem ou estão
passando por ...
Está chegando a hora!!!
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Pois é, quando a gente resolve por algo, precisa pensar e repensar pois nem
sempre a escolha é fácil. Quando resolvi ser esta "pessoa nova" do post
anterio...
Será que vai?
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Oi gente!!
Será que dessa vez vai?
Se for, que bom! Estão entendendo nada né?
Estou há dias tentando postar e não consigo, escrevo e não posta.
Bora tentar d...
2013
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Hi!
Não poderia deixar 2013 ir embora de vez, sem vir por aqui...
2013 foi um ano especial. Estava relembrando as provas, os treinos, as
dores, as lágrima...
Livros sobre vegetarianismo / veganismo
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Uma mocinha me escreveu essa noite perguntando a respeito de bons livros
sobre o assunto, e como o blog tá meio parado mesmo, resolvi escrever sobre
isso...
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Nossa, hoje lembrei do blog e resolvi passar por aqui novamente. Como é
ruim ver que boa parte do seu empenho foi jogado pelo ralo! Que raiva que
dá! O fat...
Postando do cel
-
Ola meninas... To postando do cel pra ver se fica legal... Ando sem tempo
de vir atualizar, mais por aqui esta tudo legal... O peso deu uma travada,
subiu...
feliz
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*Essa e a palavra certa! vergonha nunca... vc nao precisa ter vergonha por
esta acima do seu peso desejado*
*isso pode MUDAR BASTA VC QUERER.*
*Quando algu...
Quase 2 meses!
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Domingo faço dois meses de operada!
Até aqui motivos para agradecer:
- Emagreci 17 kg!
- Rumo aos 18, já que HOJE SAÍ OFICIALMENTE DA CASA DOA 90!!!
- Minh...
Facebook
-
Bom Dia!!!!
Pessoal é o seguinte, vou deixar de postar aqui no blog e vou atualizar só
no face, pq lá tem mais recursos, tanto pra postar, qto pra comentar...
Um Novo Começo
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Oi Pessoal,
Mais de ano que atualizei meu bloguinho, mais de ano, também, que sofro com
minha recaída e ganho de peso...
Voltando a falar de mim e de m...
Voltando??hehehheh
-
Ola amorass!!!!
Deixa eu tirar as teias de aranha, fazer uma faxina nesse blog tao
abandonado , coitadinhooo,rsrssrsr
Nossa tanto tempo sem postar nem sei s...
-
Olá meninas estou mega feliz acho que na minha melhor forma estou pesando
54 kgs e abusando das roupas, e tenho até coragem de mostrar fotos de
biquini kkk...
-
*Super sorteio no blog
http://bellabearcriacoes.blogspot.com.br/2012/10/sorteio-de-duas-maquinas-de-bordado.html*
*Olha só que lindas! Venham participar!D...
Meu Segredo.
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A CABEÇA...esse é o segredo de como conseguir, se a sua sua cabeça não
estiver decidida que você vai mudar, então, não adianta nada...comece
querendo o res...
16/07/2012
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Sem net em casa, está difícil conseguir postar todos os dias. Mas, sigo,
firme e forte!
Estou registrando tudo que como em um bloquinho de anotações e, hoj...
Apareci...com muitas fotos!
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Oiee amiguinhos!
Tudo bem com vocês?
Demorei para aparecer neh?
Aqui na minha cidade estava fazendo muito frio, daí estava com preguicinha
hehehhhe
Agora...
Yes, I Can!!!!
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Realmente não apareci aqui esses dias... Não gosto de ficar de mimimi e
lembra do último post? Pois é, agoooora estou começando a me organizar.
Fica meio s...
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Maridon vai ficar fora 10 dias.
owww vem ni mim low carb
Sem tentações e sem descontar a fúria nele..vai ser mais fácil !!
Nessa de crescer e perder gordura ...
Feliz!!! + 8/100
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Olá Lindas!
Estou de volta com boas notícias!
Emagreci!
\o/
Comecei a R.A na segunda-feira com 107kg
Ontem fui visitar a balança e vi 104,5
*- 2,5kg*
Ua...
Alimentação 07/04/2012
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*Café da Manhã:* Gelatina Diet e abacaxi. Queria algo fresquinho e o melhor
de tudo zero ponto! (0)
*Lanche da manhã:* Estraguei tudo. Como estou faze...
Viva.. vivinha.. vivaça....
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Cof cof cof..
Quanta poeira aqui nesse lugar hein galera...rs
Sera que ainda tem alguem que lembra da minha pessoa?? alguem ainda vai vir
aqui me ler...rs...
Cone lipoaspirante.
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Voltar a andar na linha nunca é algo que acontece sem deixar certas
sequelas. São as tremedeiras de fome, a irritação repentina, a vontade de
esmurrar o re...
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Então as coisas não estão caminhando como deveriam...
Não baixei o livro...
Não tenho vontade de contar nenhuma porra de caloria...
Perdi a conta nos dias do...
Shampoo e Condicionador de Chocolate - Avon
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*Mayara Victória*
Gente!! Acabo de descobrir mais uma maravilha para os cabelos!!
No mês passado comprei o shampoo e condicionador de chocolate da Avon, s...
Encontro Blogueiras ES!!!!
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*Olá !!!!*
*O nosso encontro Blogueiras Light ES!!! foi muito bom, valeu Jeise,Vivi,
Erika e Renatinha, amei conhece-lás, e o próximo já esta engatilhado ...
Dodoi
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Olá meus amores estou muiito dodói, vim hoje aqui pra dizer que estou
viva, muita dor do corpo e na barriga , mas ainda tem forças pra continuar
nesse mun...
Ergue-te...
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Sabe aquele momento que a gente pensa que chegou
no limite das próprias forças e que não vai mais
conseguir avançar?
Quando não contemos as lágrimas (e nem ...
Segunda feira: dia de planejamento!!!
-
Oi, gente!
Mais uma semana começando e com ela a oportunidade de fazer tudo
diferente!Cá estou com meu caderninho planejando a semana...
A semana que pass...
Dito e feito...
-
Oi minhas lindas!
Ai como eu queria vir todo dia aqui dar o relatório da minha R.A, mas
sinceramente não consigo, o dia da minha pesagem é no domingo e mes...
Efeitos da TPM.
-
O meu final de semana foi bom. Consegui me controlar um pouco e fiz opções
saudáveis em lugares difíceis, vejamos:
- sexta-feira: fomos a um show e eu fiqu...
AGRADECIMENTO E SELINHO
-
*Oi queridas, obrigada pela força realmente tava muito devagar, mas como se
diz nada como um dia após o outro, fui me pesar para o desafio e a surpresa
79...
Dicas para emagrecer e manter o peso!
-
Mastigue bem os alimentos. Esse processo permite que a chegada do alimento
ao estômago seja lenta, o que implica em maior tempo para o órgão enviar
uma men...
5 comentários:
Tá quase sem joelhos tb!!
Parabéns pelo sucesso no primeiro objetivo. Qual o próximo?
Arrasouuuu
Parabéns lindonaaa...que venha muito mais!
Beijosssss
eita coisa boa isso, mas não se preocupe as pernas doem, as panturrilhas também, mas em compensação com o tempo vai criando mais resistência e símbora correr.....
Devagar se vai ao longe!
Menina, tô sem tempo, sem saco, sem ânimo... mas vim aqui e adorei o novo visual.
Beijos!
Eu usei esse site para calcular IMC significa Índice de Massa Corporal
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