24 de fev de 2011

Balanço da R.A

Oi amores, como estão minhas lindas? andei meio sumida eu sei, mas  esta semana aumentaram a minha carga horária de última hora lá na escola, ai já viu tive que correr para elaborar as aulas e não estava tendo tempo para postar e fazer as visitas que me deixa bem chateada, gosto muito de retribuir as vistas e fico triste e com a consciência pesada se não consigo, bom mas enfim assim que der passo no cantinho de vocês.
Ontem estava fazendo um balanço da R.A desde quando iniciei  o blog. Comecei  pesando 74 kg e com muito esforço cheguei aos 69.00 kg, porém como não tinha muita disciplina e era época das festas de final de ano, voltei ao 70 kg e essa casa não me deixou mais. Estava ficando bem desanimada  quando tomei a decisão de pedir ajuda já que não estava conseguindo sozinha. E com a ilustre ajuda da minha querida Rosangela Barbieri, eliminei 3,1 kg em 15 dias. Ao total já eliminei 7,1. Claro que ainda faltam 10 Kg, mas hoje com essa linda consultoria sinceramente já não vejo mais que vai ser tão difícil. Estou aprendendo a comer e principalmente a comer pouco, só para vocês terem uma ideia no início da consultoria eu achava 3 colher  de sopa de arroz integral tão pouco e quando terminava o almoço ainda ficava com fome, hoje  3 colheres é o suficiente e as vezes até sobra.
Consigo recusar os alimentos que me oferecem e sem ficar triste, coisa que antes isso jamais aconteceria.
Enfim estou bem feliz com esse meu novo pensamento magro e principalmente por estar dando resultado.
Desejo sucesso a todas, vocês são capazes, acreditem!



Uma foto do balanço parcial da eliminação. Parecia uma grávida com esse vestido credo!
Porém ontem coloquei uma blusa que ficava hiper apertada e ficou  bem larguinha e fui trabalhar toda faceira!
 
 Deixo vocês com essa frase que li hoje.

"Para obter algo que você nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez" Chico Xavier


Bjo

15 comentários:

cris disse...

oih floor...
realmente esta nuito bem, da pra ver a diferença alem do corpo no rosto ke esta bem menos redondinho...
euh tambem no inicio achei ke 3 kolheres era poukissimo, hj as vezes dependendo das verduras euh kom duas, axuh ki a gnt tem muito a mania de achar ke precisa komer igual a mae poe pra gente qnd somos pekenas, um prato kom mais arroz... hj ja me acostumei, e me sacio facil...
bjokas...

Liliane disse...

Rose que diferença! É tão bom ver os resultados! Parabéns!
E vamos twittar!rs
Bjkas

Silvia Helena disse...

Oi Rose, parabéns. Fico muito feliz que esteja conseguindo alcançar os resultados que deseja.

Bjos

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oie querida
parabéns
Mérito da sua dedicação e determinação!
Estamos juntas!
Beijossssssssssssssssss

Meggie e seu Blog da Dieta disse...

Oie.. gostei do seu blog, estou te seguindo!! Quero usar seus post's como incentivo :-)
Me sega tb, preciso de força :)
Obg

www.segredosdedieta.blogspot.com

Aline Fernanda disse...

oi linda .......

fico mega feliz por vc .......

bjinhus pra ti ;

εïз Dani εïз disse...

PARABÉNS!!! Fico muito feliz por vc!! ;D Com certeza a frase no final diz TUDO!!

Linda frase, e um lindo dia para você ;)

Beijosss e um ótimo final de semana tbém

LeDesigner disse...

Oi guriazinhaa!
Adorei as fotos..muito legal a evolução!
Dá um orgulho na gente né?
Ficamos mais poderosas!
Te cuida no findi!
Beijos
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

Sofia disse...

Olá lindona!!
Muitos parabéns por tudo!
Ás vezes precisamos mesmo de um incentivo a mais para conseguirmos chegar onde queremos :)
Beijos grandes e bom fim de semana

Waris Dirie disse...

Olá minha querida...

Passando para te informar que está a decorrer no meu blog o 1º sorteio...uma forma de agradecer a todas as meninas pela presença assídua e carinhosa lá no meu bloguinho!

Aproveito também para te desejar um maravilhoso fim-de-semana e tudinho de bom....

Beijinhos com muito carinho...

Lilian disse...

Gatona!

Joanna disse...

Ei!!
parabens pela evolução!!!
a diferença é grande!!! e é mto bom ver q com o tempo vamos nos acostumando com os novos hábitos!
bjos e otimo fds

Mirela disse...

Parabéns pelos resultados Rose.
Bjos

Andrea Aoki disse...

Oi Rose, q maravilha, muitas mudanças hein? Fico feliz por vc :)

Bjussss

Micha Descontrolada disse...

tão bom ver o resultado..preciso me empenhar pra tb ter um resultado visível.

parabéns.

Uma ótima semana para você!!!

/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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