5 de jan de 2011

Mini Desafio e Selinho

Bom dia!!! Como estão de R.A, eu ainda estou gatinhando mas chego lá.
Já fiz a agenda de anotações, mas a alimentação ainda não esta legal, venho ainda cometendo algumas jacadinhas, mas hoje estou com  com a corda toda e espero continuar assim até o final do dia, pois para mim  o final do dia é uma coisa , como eu tenho uma fome descontrolada no   início da noite,  e olha que faço o lanche da tarde, mas ainda não consegui decifrar esse meu dilema, vou conversar com a nutri na segunda-feira para ela me ajudar, quem sabe ela consegue.

A Simone do blog http://simonetl.blogspot.com/, lançou um mini desafio, com exercícios para fazer em casa que ela viu na revista Boa Forma, achei bem legal pois como não vou a academia, corro aqui perto de casa mesmo, na volta da para fazer esses exercícios que combinam pular corda com abdominais. Estou apostando nele, porque no final do mês tem um casamento da colega de trabalho do Magro, e  não quero fazer feio, então chega de preguiça.

Sexta feira é dia de pesagem e de foto, ai já estou com medo, não da pesagem mas da foto, hihihi ..como eu disse tenho pavor de me ver gorda em fotos, mas sei que vai servir para curar esse trauma.
E  já são 2 dias do desafio dos 21 , até agora esta tudo Ok.

Ganhei estes conjunto de selinhos da Sofia..bjo linda!!

Otimo dia..bjo a todas!!!!!

20 comentários:

Eli disse...

Oi querida,
Bom dia!
As fotos servem para nos vermos e analisarmos como estamos... não tenha medo de tirá-las... Vc tá bem!
Bjos

Kéca disse...

oi flor bom dia,
2011 se começo e vamos nós as metas hein !!!!!!!
Não tenha medo da balança, tudo vai dar certo e 2011 está apenas começando para vc conseguir alcançar todos seus sonhos
beijos no ♥

Cris disse...

Eiii amiga!
Um feliz ano para vc!!! Começamos assim..eu tb to devagar ajeitando, colocando as metas, vendo como vou fazer a RA, mas tb ando comendo umas cosisinhas extras que atrapalham.
Vixe amiga, a gente tem pavor de sair gorda em foto né..eu apago msm, rs.
Bjs CRis,

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

Bom dia minha lindaaaa é eu estou assim que nem vc, engatinhando dps de semanas de jacas com os festejos estou praticamente aprendendo a comer novamente fica meio dificil neh mesmo? então flor que seu dia seja maravilhoso bjs no ♥

Dani disse...

Olá!!
Um desafio é smepre bom pra nos animar..tenho certeza q vai se sair muito bem:D

Bjinhus

Micha Descontrolada disse...

então não perca tempo. capricha e vai arrasar no casório.
tb tenho um pra ir no dia 29 e quero estar 4kg mais magra, pelo menos.

Feliz 2011!!!

/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_................

Dani disse...

Oi querida!!

Normalmente eu não fico sem a dobradinha saudável q é o arroz e o feijão, mas essa semana será assim pra dar um sustão no organismo pq tava precisando amiga rsrs
mas semana q vem já volto pra eles rsrs

bjinhus

eydy disse...

oi Rose acho que vou aderir também porque a academia vai ter que esperar porque a grana ta curta
vou passar lá e olhar a materia
bjim e força ai

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Lindo!
Vou dar uma olhadinha lá no blog da sua amiga!
Beijos

Mili disse...

É isso ae, vamos recomeçar com pé direito e buscando alimentação balanceada!
Vamos juntas nessa e com exercício físico resultados são sempre positivos...boa sorte ae!
beijos

Rivia Cavalcante Lucena disse...

OIE GOSTEI DO TEU BLOG , E JÁ ESTOU TE SEGUINDO , ME SEGUE TB ! BJ

Simone Domingues disse...

Olá lindona,

e isso ai força na peruca e vai dar tudo certo esse ano sera o ano das vitórias.
linda realmente a noite nos dar mais fome, converse mesmo com a sua nutri pois tenho certeza que ela achará uma solução boa.
beijokssssss

Rivia Cavalcante Lucena disse...

OWW ROSE , OBRIGADA PELA ATENÇÃO ! GOSTEI DO PERSEGUINDOOO , HEHEH ! VC É BEM SIMPATICA ! BEIJOS

Joanna disse...

Ei!!!

sempre é bom começarmos um novo desafio, pois é uma motivação a mais pra gente alcançar os objetivos!! e tenho certeza q sexta dará tudo certo! pra vc e pra mim tb! ehehe
bjos

Fabi Castro disse...

Oi Ro eu também não estou 100%, não sei o que está acontecendo. Hoje até pensei em procurar ajuda... Sei lá uma psicóloga... EU quero tanto emagrecer que torna uma obsessão.^
Mas a companhia de vcs me faz pensar que vamos conseguir.
Beijos

Dietando.com disse...

oi querida!
finalmente parece que meu ano começou de verdade! Agora tenho que correr atras do prejuizo.
PRECISO E VOU EMAGRECER ESSE ANO!
Energias renovadas!

Beijocas
Juli

Fabiane disse...

oii querida..
q tanto de selinhos.. sao lindos..
e vamos firme este ano.. e ficarmos lindas de uma vez por todas..
bjss

Andressa disse...

Oi querida, não consegui comentar no post de hj, diz que não é permintido...heheh

Eu tento pular corda, mas eu sou muito desastrada e sem coordenação motora alguma.....hehehehe
A última vez que eu pulei foram 450 vezes, não sei quantos minutos foram, mas sei que quando eu vi eu tava deitando na cama e logo peguei no sono de tanta exaustão...kkkk Ser gordinha é f@&%

Uma linda quinta-feira!!

FlahH* disse...

PAssando para deixar um beijoooo flor...

OUTRO RUMO disse...

Olá flor,

Adorei vc pulando corda mais não esta deixando comentar não sei bem porque, mas adoroo pular corda e é muito bom para... e vou pular corda também hehehehe

Beijos