22 de out de 2010

noticias.....

Continuo firme no meu objetivo, estou correndo todos os dias de terça a sabado, estou com objetivos  mais baixos agora , quero eliminar 1 klpor semana , e estou conseguindo...ja faz 3 semanas que estou conseguindo....ebaaaa....
A única coisa que esta pegando, é eu conseguir deixar de tomar o bendito refri nos finais de semana..aiaia...mas como não  da para mudar radicalmente, vou substituir por Zero e tomar
menos.
amanhã é dia de pesar ....cruze os dedos.....

HOJE TEM PIZZA..PROMETO COMER SÓ 2 PEDAÇOS PEQUENOS...

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