22 de nov de 2010

Inicio de semana

Quero desejar a todas as minhas amigas , um otimo inicio de semana, com muita determinação e cheio de energia para as corridas e caminhadas .....


               Uma semana Ligth a todas


DICA: Mude de Leite Substitua 1/2 de leite caneca de leite integral (cerca de 130 calorias) pela mesma quantidade de leite desnatado (70 calorias). Economiza 60 cal.

5 comentários:

HAZEL disse...

Rose, podes publicar a dica das batatas fritas.
Muito grata pela tua honestidade em ceder os créditos.
Beijos!

Fabiana disse...

Oi amiga,
como foi seu findi???
Beijos

eydy disse...

eu já mudei e amei economizar rsrs
bjim e otima semana light

Gi disse...

Rose brigada!!!
Uma ótima semana Light pra vc tb xuxulina :D

Bjos
Gi

Kéca disse...

oi flor bom dia,
Nossa que bom que vc não é chegada nos chocolates da vida pois eu adorooooooooooooooo e a caixinha suissa já se foi kkkkkkkkkkkkk
beijos♥♥♥