De volta

Estou de volta para iniciar mais uma semana com desafio de fazer a R A direitinho e eliminar mais 1 kg essa semana, achei que seria fácil eliminar esse kg na semana , mas percebi que não é tão fácil assim, fiquei meio frustrada na semana passada que acabei não postando nada e cometi vários erros alimentares, mas como não desistir é o mais importante, botei a cabeça no lugar olhei o blog de várias pessoas que estavam bem mais a cima do peso, foram persistentes no seu objetivo e conseguiram, e por que eu não conseguiria.
Vou ter mais paciência dessa vez e dar  um passo de cada vez, sem importar o quanto tempo vai levar desde que eu tenha sucesso no final.

O objetivo dessa semana:

• Correr todos os dias
• Não tomar refrigerante.
• Beber muita água
• Alimentar corretamente.