1 de nov de 2010

De volta

Estou de volta para iniciar mais uma semana com desafio de fazer a R A direitinho e eliminar mais 1 kg essa semana, achei que seria fácil eliminar esse kg na semana , mas percebi que não é tão fácil assim, fiquei meio frustrada na semana passada que acabei não postando nada e cometi vários erros alimentares, mas como não desistir é o mais importante, botei a cabeça no lugar olhei o blog de várias pessoas que estavam bem mais a cima do peso, foram persistentes no seu objetivo e conseguiram, e por que eu não conseguiria.
Vou ter mais paciência dessa vez e dar  um passo de cada vez, sem importar o quanto tempo vai levar desde que eu tenha sucesso no final.


O objetivo dessa semana:
  • Correr todos os dias
  • Não tomar refrigerante.
  • Beber muita água
  • Alimentar corretamente.

3 comentários:

eydy disse...

oi Rose não dá para entra no projeto ...
te add no msn espero que aceite para trocarmos ideias
bjim e força nessa semana e muita paciência sempre para não desistir

eydy disse...

vou te add denovo
bjim

Gi disse...

Oi Rose sua reguinha de perder peso é igual a minha de 74 para os 55 kg, estou com 62 agora, não desiste não que logo vc alcança seu objetivo.

Estou seguindo seu blog...

bJOS
Gi