Pois tem coisas que eu não estou conseguindo me livrar e outras que realmente quero que
se torne habito e um prazer na minha vida, como a pratica de esporte.
A partir de hoje começarei esse desafio.
Então lá vai...
21 DIAS...... SEM REFRIGERANTE
21 DIAS.......CORRIDA DE 30 MINUTOS
21 DIAS ......SEM BEBIDA ALCOÓLICA.
* Não vão pensar que sou uma bebum, rsrsr, é que na cidade onde moro e muito quente e nos finais de semana sempre rola aqui em casa um churrasco com cervejinha e como e muito quente e ela vem gelada a sua frente , resistir fica muito difícil..
Para oficializar:
Hoje dia 06 de novembro de 2010, começa o meu projeto 21 dias, terminado dia 26 de novembro.
BOA SORTE PRA MIM!!!!!
O Que é motivação Afinal ? É ser feliz , é enxergar o mundo com outros olhos , é conquistar resultados , é superar obstáculos , é ser persistente , é acreditar nos seus sonhos....
BOM FINAL DE SEMANA!!!!!
3 comentários:
os primeiros dias são dificéis
mais depois acostumamos e vemos que não precisamos dakilo (refri e cervejinha)tanto quanto acreditávamos ou no caso da corrida que não podemos ficar sem
muita força
bjim e bom fds
oi Rose! Nossa eu esperava qualquer outra pessoa "conhecida", fiquei muito feliz porque mesmo sem eu a conhecer, você teve essa consideração de me dar essa força. OBRIGADA MESMO. ADOREI a dica dos 21 dias. Acho que vou fazer isso também.
Um beijo e te sigo tb.
vamos juntas CONSEGUIR!
Rose, eu tbm não sou "bebum"...rs mas na minha cidade tbm tem aquele ditado 'se não tem mar bora pro bar', e assim era feito! O primeiro mês realmente foi dificil, algumas vezes até deixei de sair para evitar e aos poucos todos em volta foram entendedo que queria não beber mais, e consegui! Fiquei 7 meses sem beber...(no meio desse tempo tomei 02 taças de vinho no dia dos namorados somente); hoje em dia só tomo raramente; e as pessoas ja se acostumaram com a idéia de que não os acompanho mais...e melhor hoje estou ali com eles sentada na mesa do bar sem me cobrar e sem ser tão dificil! vc consegue! boa sorte no desafio e vamos juntas!:)
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