Até achei está matéria na Net , com informações sobre os benefícios de pular corda para as que se interessarem, pois além de ser um exelente exercício para eliminar peso é barato e da para fazer em casa mesmo.
Para saber mais clica no link abaixo:
http://www.cdof.com.br/rope.htm
Foto da pessoa pulando corda...hahaha muito comédia...e por favor não reparem o meu estado de calamidade...
Ontem fui experimentar o vestido que quero ir a festa de casamento, faltou um pouquinho para fechar
mas já o pendurei no banheiro para cada vez que me der vontade de cometer uma jacadinha, vou correr lá e ficar olhando para ele..kkk, vou levar para a costureira fazer uns ajustes no comprimento e depois boto a foto dele aqui para ver o que vcês acham...
Bom por hoje é só pessoal..super beijo
14 comentários:
Amiga...
Quero ver uma foto desse vestido, e é uma boa técnica essa. Vou fazer isso.
beijinhos
Olá linda!
Essa técnica do vestido é muito boa para conseguir objectivos! hihihi
Muita força
Beijos grandes
Tens um selinho novo no meu blogue :)
Querida conheço a tecnica do jeans ,mas essa do vestido tbm é muito boa.BJS
Amiga,
Pular corda nao é facil msm, eu de vez enquando pulo, e cansa pra caramba tb. Agora que vc falou que equivale a meia hora de corrida eu me animei, rsrs. Será??
Bjs CRis.
Olá flor,
É isso ai , que delicia pular corda e relembrar a infância que maravilha adoriiiiiiiiiiiiiii....
Beijos
sou louca pra pular corda mas ñ consigo ñ tenho ritimo rsrs vai firme ai viu bjs no ♥
Ei!!
pular corda cansa demais mesmo, mas vale a pena! algumas semanas do meu circuito tem corda..mas pulo por 45 segundos.. e ja fico morta! imagina 3 minutos direto?!
sobre seu vestido, depois tem q postar foto com ele, viu???
bjos
pular corda deve fazer um milagre nas pernas! boa sorte nos pulos! bjus!
eu ganhei uma corda do marido e não pulei nenhum dia ainda...
mto antigamente eu pulava...vale a pena mesmo.
q bom q falta pouco pro vestido fechar...
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./_\\. Beijossssssssss
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Oi flor
Vamos pular!!!!!
Força no desafio!!
Beijosssssssssssss
amiga selinho lindo pra vc lá no meu blog linmda sexta bjs no ♥
oi rose adorei a foto da corda, nossa é uma inspiração para todas nós....
Obrigada pelos recadinhos e um ótimo fds para ti
beijos no ♥
oi Rose resolvi aderir a corda vou comprar e assim que voltar de viagem vou sair pulando por ai rsrs
bjim e muita força sempre
que show! Pular corda!!
Pena que moro em apto, mas quem sabe me anime e pule na garagem...hehe
Beijos, e parabéns pela determinação ;) Em breve o vestido vai fechar!!
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