O que falta

Bom dia flores!!! passei o dia todo de ontem pensando o que esta faltando para que a minha R.A de certo?
Procuro sempre fazer as refeições mais saudáveis possives , mas o bendito ponteiro  da balança estaguinou e não se mexe nem a base de reza brava. O que será que eu estou fazendo de errado?

• Não como doce, alias não gosto de chocolate
• Não como fritura, isso a muito tempo, pois além de não gostar , me da uma dor de estômago danada.
• Carne é uma coisa que também não curto muito, como uns pedaços no xurras de Domingo.
• Adoro alimentos integrais, e como linhaça todos os dias.
• Como muita salada.
• Adoro frutas
• Não como bobagens , como sanduiches, salgadinhos, refrigerantes e outras coisitas...

Então alguém pode me dizer onde esta o erro, será a minha idade, dizem que após os inta, a fica mais difícel de eliminar pesos, então será que são os exessos de carboidratos, adoro um pãozinho e arroz, gosto de tortas salgadas, pizza e tals...afff

Bom decidi que vou procurar um especialista para me ajudar, marquei nutricionista para segunda -feira e vamos ver o que ela me diz. depois passo aqui para contar.

Ontem levei para a costureira o vestido da noite de natal, tenho que confessar que era um vestido que comprei já tem um tempinho e não vestia porque é muito justo e não ficava bem, experimentei essa semana , é não é que ficou bom!!! levei para dar uma encurtada, porque estava muito comprido, quando buscar posto uma foto dele aqui.

Apesar da balança estar estagnada, e esta em cima da hora para eliminar mais peso, tenho que me esforçar para manter ela desse jeito, se não bau-bau vestido de Natal, rsrsrs .



Bom dia minhas florzinhas!!!!!!!!!!!!!!!!