Procuro sempre fazer as refeições mais saudáveis possives , mas o bendito ponteiro da balança estaguinou e não se mexe nem a base de reza brava. O que será que eu estou fazendo de errado?
- Não como doce, alias não gosto de chocolate
- Não como fritura, isso a muito tempo, pois além de não gostar , me da uma dor de estômago danada.
- Carne é uma coisa que também não curto muito, como uns pedaços no xurras de Domingo.
- Adoro alimentos integrais, e como linhaça todos os dias.
- Como muita salada.
- Adoro frutas
- Não como bobagens , como sanduiches, salgadinhos, refrigerantes e outras coisitas...
Bom decidi que vou procurar um especialista para me ajudar, marquei nutricionista para segunda -feira e vamos ver o que ela me diz. depois passo aqui para contar.
Ontem levei para a costureira o vestido da noite de natal, tenho que confessar que era um vestido que comprei já tem um tempinho e não vestia porque é muito justo e não ficava bem, experimentei essa semana , é não é que ficou bom!!! levei para dar uma encurtada, porque estava muito comprido, quando buscar posto uma foto dele aqui.
Apesar da balança estar estagnada, e esta em cima da hora para eliminar mais peso, tenho que me esforçar para manter ela desse jeito, se não bau-bau vestido de Natal, rsrsrs .
Bom dia minhas florzinhas!!!!!!!!!!!!!!!!
11 comentários:
Roseee...eu tenho sentido a mesma coisa que vc, infelizmente parece que vai passando os anos e vai ficando tudo mais dificil...
O meu emagrecimetno de alguns anos pra ca tem sido bem diferente, antes eu perdia 1 kg a 2 kg por semana e agora?Ahhh tenho que ralar mto pra perder algumas graminhas...
Mas é a vida né amiga, vamos q vamos, sem desanimar!
beijos
Oi querida, eu tbm estou com o mesmo problema, preciso gastar mais energia, aumentei a atividade física. Mas você ta no caminho certo procurando um nutricionista.
Bom final de semana bjs.
oie minha linda pode deixar viu eu peço sim tha muito obrigada pelo carinho e força de sempre! tenha uma maravilhosa sexta bjs no ♥
oi linda da minha vida, obrigada pelos últimos elogios, kkkk ri muito quando vc disse que queria ser eu quando crescesse, mas flor não esotu tão magra assim e´a roupa que as vezes favorece, se acredita que uma tia minha ontem falou assim:
Vc deu uma engordadinha hein??? kkkkkkk eu ri tanto pois falei a ela que eu estava mais magra kkk ai ai ai viu kkkk
Flor tenha um ótimo dia e um ótimo fds e estou ansiosa pelo sorteio
beijos no ♥
Oi queridinha...acabei de ler seus post. Sabe que temos metas parecidas...também fiquei bem triste...queria estar com 65 no natal e vai ser impossivel...dá uma tristeza...sensação de fracasso.
Depois eu penso : poxa, pelo menos estou tentando! To fazendo alguma coisa! E a coisa certa que é R.A.!!!
Talvez a gente não chegue como gostaria...mas pelo menos ja não seremos mais confundidas com Mamãe Noel..r.srs.rs..
Não é facil essa vida!! Somos muito guerreiras!!!
PEnsa nisso...e vamos pensar em coisas que nos fortalecem né? Adorei as visitas...me fazem muito bem, e obrigada pelos conselhos tá?
Beijão!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com
Oi, Rosi.
Que bom conhecer mais uma pessoa que se dispos a viver saudavelmente. O peso na balança será uma consequência dessa nossa escolha, né?
Também estou te seguindo.
Desejos muita saúde e força pra você.
Abraços!
menina, não esqueça que ano que vem a gente vai conseguir as metas...E faz tudo certinho sim que você chaga lá
Beijinhos
Olá Flor,
Calma nada de desespero, não fique ansiosa e vc vai conseguir tenho certeza e já mandei pra vc todas as minhas forças positivas ...vc consegue garota e arrase no natal, se sinta linda , alegre e leve...
Beijos
Isso mesmo querida.. vamos devagar e sempre sem perder o foco.. nao podemos jogar todo esforço pro alto agora.. tenho certeza q a nutri vai te ajudar..
bjss
Oi Rosi!
passeando pelos blogs encontrei o seu e amei!
se quiser me visitar fique a vontade!
abraços e estarei te seguindo e linkando!
força!
Procurar um especialista é uma decisão sábia. Tenho certeza que o ponteiro vai voltar a cair!!
bjos
Postar um comentário